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Mindfulness en el entorno Profesional - Curso Abierto de Verano

Posted on June 16, 2017 at 1:34 PM
Información completa de este  Curso único  en 2017:
Único  porque no se volverá a repetir este año. Y  único  por Diferente y Eficaz. 
























¿Te sientes bien cuando tienes la sensación 
de llevar tú las riendas de tu vida?
 

En este Curso, y desde la práctica del Mindfulness, aprenderás a  entrenar tu mente  para:

  • Focalizar y  mantener la atención  en lo que voluntaria y libremente decidas (momento presente).
  • Minimizar el efecto de las distracciones e interrupciones,  sin descentrarte.
  • Afrontar el  exceso de estrés , sin pérdida de energía, y manteniéndote centrado.
  • Disponer de mayor capacidad de discernimiento, mejorando tu  toma de decisiones.
  • Y, en esencia, vivir más  plenamente , con un mayor grado de consciencia, tu día a día.

 
1.- Diseño del Curso

Este Curso está diseñado para facilitarte una introducción completa a la práctica del Mindfulness, que te proporcione el conocimiento de los fundamentos de esta práctica y además te permita realizar las prácticas que, de forma continuada, llevan a la obtención de resultados contrastados científicamente, tanto en el área personal, como profesional y relacional.
 
Diferente...  porque se trata de aprender de otra manera. No se trata de acumular más conocimiento, sino de aprender a vivir de otra manera más satisfactoria, aprender a prestar atención plena a lo que queremos, aprender a mirar de otra manera más gratificante, aprender a mirar hacia adentro sin dejar de mirar hacia afuera.
 
Eficaz...  porque el Mindfulness se basa en la práctica. Nada va a funcionar para el que no practique. No obtendremos grandes resultados a través del conocimiento teórico del Mindfulness. Es la práctica, la práctica y la práctica la que va generando esos efectos tan beneficiosos para el participante, y que las neurociencias avalan con cientos de estudios, pruebas e informes, desde 1979.
 
2.- Metodología y desarrollo

  • El Curso se desarrollará de forma grupal y secuencial, a lo largo de 8 días, de lunes a jueves, en dos semanas consecutivas.
  • La duración del Curso será de 24 horas presenciales, a través de 8 sesiones, de 3 horas de duración cada sesión.
  • Cada sesión se desarrollará de una forma muy amena, didáctica, práctica y participativa, constando de:
·  partes de conocimiento
·  partes de desarrollo de técnicas
·  partes vivenciales

3.- Contenidos

El contenido de cada sesión se desarrollará en torno a los siguientes temas centrales:
Ø - Lo físico, lo mental y lo emocional… a nuestro servicio
Ø - El peso de estar identificados con lo que no somos
Ø - Atención a lo que nuestro cuerpo nos está diciendo
Ø - Identificación y tratamiento de nuestras emociones
Ø - Nuestros procesos mentales y su mejor aprovechamiento
Ø - Entrenar nuestra mente para nuestro propósito
Ø - La consciencia del ser que soy, del ser que son
Ø - El camino del cambio permanente
 
4.- Condiciones particulares de este Curso
 
PARTICIPANTES 
Personas interesadas en aprender correctamente la Práctica del Mindfulness.
No es necesaria experiencia previa.
 
LUGAR DE REALIZACIÓN 
Un excelente Centro de Negocios, en la zona norte de Madrid, con todas las comodidades para realizar el Curso:
URBAN LAB MADRID BUSINESS CENTER, S.L.
C/MANUEL TOVAR, 42-2º - 28034 MADRID
Tel.: +34 911107791 - Fax: +34 911254291
 
FECHAS Y SECUENCIA DE REALIZACIÓN 
El Curso se realizará durante la primera quincena del mes de Julio, de
lunes jueves, durante dos semana consecutivas:
Del lunes 3 al jueves 13 de Julio.
En horario de 17:00 a 20:00 horas
Ocho (8) sesiones presenciales de tres horas cada una.
 
CONDICIONES ECONÓMICAS  
El precio total del curso de es 400 € por participante
 Promociones: 
A. Inscripciones hasta el jueves 22 de Junio: 25% Dto.
B. Puedes inscribir a un acompañante por tan solo 200€
 
INSCRIPCIONES
La inscripción se realizará por ingreso o transferencia bancaria de 100 € por participante.
A la cuenta de Javier Ibáñez en Caja de Ingenieros
Nº de Cuenta : ES79 3025 0006 2914 0000 6559
Indicando en concepto: Curso Mindfulness Julio, seguido de tu nombre.
El resto del importe se abonará al inicio del Curso.
 
ESTÁ TODO INCLUIDO
Además de la asistencia a las 8 sesiones de 3 horas, recibirás:
-          Documentación de cada sesión
-          Prácticas y Lecturas Diarias
-          Carpeta para archivar documentación + lecturas + prácticas + apuntes
-          Grabaciones utilizadas durante todo el curso
-          Diploma acreditativo
 
¿NECESITAS ALGUNA ACLARACIÓN?
Si echas en falta alguna explicación o algún detalle que se nos haya podido olvidar, te agradeceré que me lo hagas saber cuanto antes.
No dudes en consultar cualquier duda que puedas tener, escribiéndome a la dirección personal [email protected]
 
DIFUSIÓN
Te agradeceré que, si lo estimas oportuno, reenvíes esta información a quien creas que le pueda interesar.
 
EXPERIENCIAS
Por las experiencias tenidas hasta el momento, estoy seguro de que este Curso va a  superar las expectativas  que puedas tener en relación al Mindfulness o cualquier otro aprendizaje en esta línea.
Por ello te animo a que aproveches esta oportunidad. Si te parece que puede estar bien… inscríbete cuanto antes.
Y si piensas que no tienes nada que perder, o si tienes dudas, pero quieres darte una oportunidad, hazlo también, porque  “La Vida no espera” . TE ALEGRARÁS!
 
 
Me encantará saludarte personalmente el día  3 de Julio a las 17:00h.
 
Hasta entonces, si así lo decides. Y en cualquier caso, te mando un cordial saludo.
 
Feliz travesía

Categories: Afrontamiento del Estrés, Desarrollo Profesional, Mindfulness, Procesos Formativos

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3 Comments

Reply Eric Jones
5:10 PM on July 27, 2020 
Hey, my name’s Eric and for just a second, imagine this…

- Someone does a search and winds up at capacimiento.com.

- They hang out for a minute to check it out. “I’m interested… but… maybe…”

- And then they hit the back button and check out the other search results instead.

- Bottom line – you got an eyeball, but nothing else to show for it.

- There they go.

This isn’t really your fault – it happens a LOT – studies show 7 out of 10 visitors to any site disappear without leaving a trace.

But you CAN fix that.

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Reply Eric Jones
12:47 PM on July 31, 2020 
Hey, this is Eric and I ran across capacimiento.com a few minutes ago.

Looks great… but now what?

By that I mean, when someone like me finds your website – either through Search or just bouncing around – what happens next? Do you get a lot of leads from your site, or at least enough to make you happy?

Honestly, most business websites fall a bit short when it comes to generating paying customers. Studies show that 70% of a site’s visitors disappear and are gone forever after just a moment.

Here’s an idea…

How about making it really EASY for every visitor who shows up to get a personal phone call you as soon as they hit your site…

You can –

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m
Reply Eric Jones
5:39 AM on August 1, 2020 
My name’s Eric and I just found your site capacimiento.com.

It’s got a lot going for it, but here’s an idea to make it even MORE effective.

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Eric
PS: Studies show that 70% of a site’s visitors disappear and are gone forever after just a moment. Don’t keep losing them.
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