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Mindfulness en el entorno laboral

Posted on February 27, 2020 at 6:47 AM
Curso en Madrid: ''La Práctica del Mindfulness en el Entorno Laboral''

Realizar este Curso puede estar justificado por muchas circunstancias

  • En algunas ocasiones… ¿Te encuentras superado por la vorágine del día a día y el alto nivel de exigencia actual?

  • ¿Te sientes desbordado por la cantidad de información que te llega y la hiperestimulación a la que estamos expuestos?

  • ¿Las interrupciones y las distracciones te restan energía y capacidad productiva?

  • ¿Te cuesta mantener la concentración y el alto rendimiento incluso en cosas importantes?

  • ¿Sientes que podrías rendir mucho más, pero te falta motivación, tiempo, claridad mental, sosiego… ?


La mejor respuesta ante estos escenarios

El Mindfulness, o Práctica de la Atención Plena, se presenta como la respuesta más eficiente ante una situación generalizada de deterioro de nuestro bienestar, nuestras relaciones y nuestra productividad:

"Los líderes de vanguardia están comenzando a comprender los beneficios de la práctica de la atención plena, a través de un mayor grado de consciencia”.


Detalles del Curso

Fechas: 20 y 27 Mar - 17 y 24 Abr - 8, 22 y 29 May - 5 Jun

Duración:  8 sesiones de 5 horas cada una, con media hora de descanso.

Horario:  Viernes 16:00h.-21:30h.

Lugar:  Escuela de Organización Industrial de Madrid


Toda la información e inscripciones en este enlace

https://www.eoi.es/es/cursos/33836/taller-la-practica-del-mindfulness-en-el-entorno-laboral-madrid


No dudes en ponerte en contacto conmigo para cualquier aclaración que puedas precisar.

Javier Ibáñez
629864124

Categories: Mindfulness

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